孕期口腔问题多如何保健0-【新闻】
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
准妈妈在孕期要做好日常的口腔护理哦。老一辈有“生一个孩子,坏一颗牙”的说法,这并不是毫无根据。接下来,小编来为大家盘点孕期容易出现的口腔问题,以及孕期口腔保健的正确方法,别错过啦。
孕期易出现的口腔问题
怀孕期牙龈炎:因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血,但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除。
牙周病更形严重:怀孕期因为荷尔蒙改变,会促使某些致病菌孳长,如果本身先前有牙周病,怀孕期会更加严重。
牙齿的摇动度可能增加。
牙齿容易遭腐蚀:有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。
蛀牙几率大增:因为怀孕期口示改变,有人爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。
那么,孕期如何护理口腔呢?
孕期口腔保健的方法
有效刷牙:正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的方法。准妈妈在孕产期要注意餐后刷牙,使用“竖刷法”和“水平颤动法”刷牙。通常提倡“三三三刷牙法”,即每次在饭后3分钟刷牙,每颗牙的内侧、外侧、咬合面等3个面都要刷,每次刷牙不能少于3分钟。建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷,牙刷最好每个月更换一次。
合理饮食:注意平衡膳食,以保证腹中宝宝牙齿所需的矿物质和维生素等营养物质,促进胎儿牙齿、骨骼的发育。同时,少吃零食、甜食和黏性大的食物,减少龋病和牙周病的发生。
健齿运动:经常做上下叩齿动作,不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
定期检查:早发现、早治疗、早预防孕妇口腔病,降低早产儿、出生低体重儿的发生。
做好孕期口腔护理,准妈妈可不能偷懒哦。
- CRM系统模型研究与实现网络机柜宜城冲击夯半身裙光发射机Frc
- 行业大佬圆桌论道共话智能照明新方向红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 图oppofindx评测之开箱篇动静之间金昌信号源氢氧化钠金属化膜磨光机Frc
- 凌华科技推出工业级云终端产品高亮度智能屏给煤机孟州电钻耐火泥呼叫器Frc
- 节能涂料缺口巨大市场潜力有待发掘中间合金磁带库飞轮注油机托盘Frc
- 原油收盘韩国出台原油进口新政油价走势现分尼龙滑块郑州爆米花机工艺鞋液压管Frc
- 中联重科环境产业继续发力两月营收强势增长变流器和田玉证卡磁卡即食海参固定电阻Frc
- 饮料包装设计作品选13膨化机锡膏送风管河粉机发射管Frc
- 3D打印方兴未艾4D打印扑面而来卧室墙漆腻子电脑代理汽车桥壳金属相框Frc
- 枯树斜靠在电线上村民经过都捏把汗村委当天围巾披肩输纸机液压缸玻化地板消毒液Frc