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【消息】瘦脸操怎么做怎么做瘦脸操瘦脸操视频教程

发布时间:2021-01-03 02:14:07 阅读: 来源:联轴器厂家

推荐日本3分钟瘦脸操视频教程

123 瘦脸操怎么做:具体解说

一、做瘦脸操前期准备工作

1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。

2、双手清洁干净,尤其是指甲比较长的小伙伴,要把指甲内部也清洁干净。

3、每一步之前,可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液,或者专门用于脸部按摩用的精油。

二、做瘦脸操的步骤

第一步:从面颊两侧向人中方向按摩4~6次。

第二步:从嘴角两侧按摩到太阳穴,再从太阳穴回到下巴,顺便扫到脖子。按摩6~8次

第三步:单侧从鼻翼经过颧骨最高点按摩到太阳穴,两侧各4~6次。

第四步:用手指从人中开始向上提拉面部肌肉,两侧各6~8次。

第五步:这实际上是第四步的延续,还是在不断提升两侧的肌肉,连续做8~12次,记得只能向上提拉,不能向下。

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第六步:从两侧面颊向上推鼻梁,想象鼻子高起来、高起来,连续做4~6次。

第七步:鼻翼两侧打圈按摩,这一步要动作轻柔。连续做4~6次。

第八步:最后做一轮双手向上推,延伸到太阳穴。连续做4~6次。

小编的话

每天早上和晚上各做一次这个瘦脸操,连续做两天,第三天就会有显著的提升和瘦脸效果。瘦瘦的小脸,无论怎么自拍都会很上镜,快来试试看吧!

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