瞧一瞧：美容补血养颜粥的做法_21

现在的天气是比拟酷热的，同时也是比较潮湿的，所以就让很多人都出现了体内湿气重的情况了，这是非常晦气于我们健康的，所以想要让我们健康，那么学会祛风除湿就需求重视了，而生活中很多食品都具有祛风除湿的成效。那么，祛风除湿的食品有哪些?下面我们就通过文章内容一起理解一下。

祛风除湿的食物有哪些?

1、木棉花：中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效，对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有。此外，木棉皮还有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效，特别是可以帮助我们祛风除湿了，这对于我们的益处无疑是极大的，湿气重就可以选择吃木棉花了。

2、苋菜：苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体接收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。苋菜还是减肥离婚律师咨询在线
餐桌上的配角，常食可以减肥轻身，促进排毒，避免便秘。需求注意的是，苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用，吃了反而轻易招致湿气重的情况越来越紧张了房产分割
哦。

3、白扁豆：白扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的成效。美容补血养颜粥的做法，白扁豆性味平和，普通人群都适合食用。尤其是脾胃虚弱的人，多吃一些白扁豆可以健脾和胃，此外，脾胃虚弱的老年人和白带过多的女性都可以经过食用白扁豆来进行食疗，祛风除湿的作用是极强的了，可以很好的帮助我们促进身材的健康。美容补血养颜粥的做法。

药物祛风除湿见效快

玉林制药生产的壮药四宝之一的云香祛风止痛酊主要成效祛风除湿，活血止痛。对于中医风湿痹痛切当，深受患者好评!选用枫荷桂、白芷、桂枝三味君药，祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药，祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药，消肿活血化瘀，渗透力增强。

此药中还含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快浸透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。一般来说，人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2―3次就可有效地缓解症状。

云香祛风止痛酊的独特源于中药的强大魅力，也源于玉林制药深沉的历史沉淀。玉林制药始于1956年，是中国首批商务部认定的中华老字号企业，也是中国中药制药50强企业之一，旗下拥有12个具有独立自立知识产权的国度中药保护种类。

“玉林牌云香祛风止痛酊”是依据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂，不仅能奇妙医治我们上述提到的风寒伤风，还具有祛风除湿，活血止痛的功效，美容补血养颜粥的做法。可用于风湿骨痛，伤风感冒，头痛，肚痛，心胃气痛，冻疮等方面，实乃居家旅行必备常用药!

以上内容便是针对“祛风除湿的食品有哪些”的简单介绍，相信大家都有了必然的了解。生活中我们需要通过食物停止祛风除湿，当效果并不好时，发起及时通过药物进行治疗。