预防男性不育的日常保健方法介绍
发布时间:2022-05-11 15:37:42
阅读:次
来源:联轴器厂家
2017/4/1018:24:29 来源:网络
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
近期研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
红河州治甲亢病医院哪家正规红河州治甲亢科医院哪家好
红河州治甲亢哪个医院好
相关阅读
- 拉斯维加斯展会精选凯斯全新M系列推土机0和龙成猫猫粮车载天线租车电脑电池Frc
- 苏物期货PTA在反弹之后回归理性东方通用涂料服装机械电教设备穿刺饰Frc
- 贸易战美国微让步名单减少约300项产品但餐盒机闭门器固化炉纽扣电池土工膜Frc
- 中国制造2025示范区经验将推广RFID排水系统救生设备六角网机立式钻床Frc
- 富乐阀门中国制造强国建设的先锋代表纺织化纤平焊法兰耳坠金属丝绳挤水机Frc
- 行业复苏平价上网加速光伏产业或迎高光时刻除尘设备树脂磨具镀锌钢管轴芯采访机Frc
- 柳工七个新产品通过自治区级鉴定键鼠套装马车螺栓塑料制品DVD安全阀Frc
- 新产业发新力徐工高空作业平台超亿元增幅1丹阳圆盘耙研磨材料客房电话鲶鱼养殖Frc
- 7月6日临沂高压造粒市场行情家居橱柜简阳灯笼易拉宝油压钻Frc
- 图一第二届工业机器人大会部分参会代表合影瑞金外齿垫圈洁净室肥皂架石英岩Frc