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糖尿病的膳食要求和营养治疗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:58:14 阅读: 来源:联轴器厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病营养治疗原则与膳食要求

1.合理控制热能热能摄入量以维持标准体重为宜。肥胖者减少热能,降低体重后往往可以改善血糖、血脂,减轻病情。

2.糖类不应控制过严占总热量50%~60%,甚至更高,每日进量200~350g,相当于主食250~400g,对使用胰岛素或口服降糖药者可适当放宽。

3.减少脂肪摄入量,使之相当于总热量的25%~30%甚至低些。若按公斤体重计算不超过1g,还要控制饱和脂肪酸进量,使之不超过总热量10%,胆固醇为每日300g以下。

4.蛋白质摄入量近似正常人标准1g/(kg·d)。

5.无机盐、维生素应供给充足。病程长者供给钙,以防骨质疏松。钠摄入不易过多,B族维生素补充B12、Bco。

6.膳食纤维要充足(最好天然食物)。

7.餐次安排要合理。

为了减轻胰岛负担,糖尿病人每日至少三餐,按早、午、晚各1/3主食量或早1/5、午2/5、晚2/5主食量分配。注射胰岛素要在正餐前之间增加2~3次加餐,晚临睡前的加餐更为重要。

(实习编辑:谢运胜)

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